簡単に☆そばダイエット☆栄養満点☆卵とじ
妃羅芽 @cook_40062653
少ない材料で簡単にできて洗い物も少ない
そばダイエットメニューです(♡˙︶˙♡)
このレシピの生い立ち
そばダイエットでずーっと
同じ味付けだと飽きてしまうので(´•ω•`)
アプリでひらく作り方
- 1
水、めんつゆ、干し椎茸、玉ねぎ
を耐熱皿で混ぜ
600wのレンジで3分加熱します - 2
そばは目安時間より
1分ほど早く茹でて置いておきます
- 3
1を鍋に入れ煮立ってきたら
そば、卵
を加え混ぜひと煮立ちしたら完成です！
コツ・ポイント
何も入れなくてもおいしいので
時間がないときは1を省いてもらって
大丈夫です(｡ゝω・｡)
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