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いつものオムレツ

cresiss
cresiss @cook_40294870

ひき肉さえあれば、いつもある材料で作れるお手軽料理
このレシピの生い立ち
母がそぼろを卵とじにしたのが始まり。我が家の定番メニュー!

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ひき肉さえあれば、いつもある材料で作れるお手軽料理
このレシピの生い立ち
母がそぼろを卵とじにしたのが始まり。我が家の定番メニュー!

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材料

5人分位
  1. 合挽き肉 200g
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ニンニク 1カケ
  5. 醤油 大2
  6. 砂糖(ラカント) 大2
  7. 塩胡椒 少々
  8. 大1
  9. 5個
  10. 大1

作り方

  1. 1

    人参・玉ねぎ・ニンニクをみじん切りにする
    卵を解いておく

  2. 2

    深めのフライパンに油を入れ、ニンニクを炒める

  3. 3

    ニンニクの香りが出たら、人参・玉ねぎを炒める

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を加える

  5. 5

    酒・塩胡椒も加えて、ひき肉に火が通るまで炒める

  6. 6

    砂糖・醤油を加えて水気が少しなくなるまで炒める

  7. 7

    一旦火を止めて、解いた卵を入れる

  8. 8

    卵全体に具が混ざるように混ぜ、火をつけ、蓋をする
    火は中火〜弱火

  9. 9

    卵に火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンじゃないと、焦げ付いて取り出せないかも…

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