あっさり♪なめたけ&しらすおろし

小梅チャン♡ @cook_40054349
とっても、あっさりで食欲ない時にもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
定食屋さんのなめたけおろしが大好物で、しらすと青ネギをプラスしたら凄く美味しく出来たので。
作り方
- 1
大根おろしはすりおろして軽く水気を切って器に盛り、なめたけ→しらす→青ネギの順にのせたら出来上がり〜♪
- 2
なめたけとしらすに塩分があるのでポン酢はお好みで調節してかけて下さい。
- 3
2815/08/30
話題入りすることができました(*^^*)♪
ありがとうございます♡
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