さっぱり☆鶏肉とキャベツの炒め物

mi_nyan♡
mi_nyan♡ @cook_40294880

塩レモンのおかげで鶏肉がさっぱりジューシー☆キャベツもたっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので、試してみたくて作りました(*^^*)

さっぱり☆鶏肉とキャベツの炒め物

塩レモンのおかげで鶏肉がさっぱりジューシー☆キャベツもたっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので、試してみたくて作りました(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. レモン 2切れ
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 小麦粉 適量
  9. 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを一口大に切っておく。

  2. 2

    タレを合わせます。
    ボールに、みじん切りにした塩レモン、砂糖、酒、みりん、醤油を入れて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    鶏肉を一口大に切り、(2)のボールに漬けて30分程おく。

  4. 4

    漬けておいた鶏肉を取り出して、小麦粉を薄くまぶし、油をひいたフライパンで焼く。
    ※タレは後で使うので、捨てないでね!

  5. 5

    鶏肉の片面に焼きめが付いたらひっくり返して、その上にキャベツをのせ、タレを回しかけたら蓋をして、弱火にする。

  6. 6

    鶏肉に火が通ってキャベツがしんなりしてきたら、蓋を開けて強火にし、タレを絡めるように底から混ぜ合わせたら、完成です。

コツ・ポイント

塩レモンは5mm幅の輪切りを2切れ使用しました。お好みで加減してください(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mi_nyan♡
mi_nyan♡ @cook_40294880
に公開
一児のママです(*^^*)毎日バタバタですが、お料理も、お菓子作りも楽しんでます★
もっと読む

似たレシピ