作り方
- 1
小松菜は食べやすい大きさに切り、水を張ったボウルに入れよく洗う。
※根元に泥がついてある場合が多いです。 - 2
小松菜をザルにあげ、熱したフライパンで加熱する。
油は入れず、小松菜についた水分で加熱する感じです。 - 3
火が通ったらザルにあげ、流水で冷やす。
よく水気を絞りボウルへ入れる。 - 4
もやしは水を張ったボウルに入れ洗う。
もやしの殻(?)を取り除く。
ザルにあげる。 - 5
フライパンでお湯を沸かし、もやしを入れフタをし約1~2分茹でる。
- 6
茹で上がったもやしをザルにあげ、あら熱が取れたらよく絞る。
- 7
小松菜ともやしをあわせ、よく冷やす。
食べる直前にお好みのドレッシングをかける。
コツ・ポイント
我が家のおすすめドレッシングは理研ビタミンの『ノンオイルうま塩ドレッシング』です。
にんにくの風味がナムルっぽくなります。
小松菜をほうれん草に変えたり、ピーラーで削いだにんじんを入れても美味しいです。
似たレシピ

我が家の定番ほうれん草もやし
ほうれん草が出回る時期になりました。年中お買い得なもやしを入れてボリュームアップします。


我が家の定番!コールスローサラダ♪
我が家では定番中の定番!夜ご飯や晩酌にはもちろん、来客時やお弁当にと大活躍です!


我が家定番☆小松菜の胡麻和え!!
我が家の定番メニュー☆小松菜嫌いだった娘たちが食べられるようになったレシピです♪


我が家の定番☆小松菜と椎茸の味噌汁
我が家の定番のお味噌汁です。小松菜と椎茸の組み合わせが好きです。


☆我が家の定番!本格サムギョプサル☆
我が家の定番!本格サムギョプサル☆★タレが美味しいと家族から大好評です^ ^


我が家の定番たこ焼き
チーズでカリカリ☆しょうゆで香ばしく☆我が家の定番アレンジです。


我が家の定番!お雑煮
我が家定番のお雑煮です♪


我が家のもやしサラダ
我が家の定番。


我が家の定番☆もやし炒め
塩味のもやし炒めです。鶏がらスープでコクのある味です。じゃこ天で作るのが我が家の定番です。


我が家の定番 照り焼きチキン
我が家の定番です


我が家の夏の定番♡冷奴
我が家の夏の定番冷奴♡


感謝祭2010:我が家の定番サラダ
我が家の定番サラダをご紹介します!


我が家の定番!大根 水菜 貝割れサラダ
我が家で一番人気のサラダです(*´∀`*)♪貝割れの辛みが引き立ちます!!


我が家の定番唐揚げ
我が家の定番からあげです♪


定番豚バラもやし
我が家では定番の豚もやしですが、今日は青物に小松菜を入れてみました。肉は豚バラ肉を使います。


我が家の定番♡小松菜卵のお味噌汁
我が家の定番お味噌汁♡出汁の香りに和みます。粉末の出汁で楽チン&栄養たっぷり!


ウチのもやしナムル
我が家の定番レシピ。


我が家定番!お好み焼き
我が家定番のお好み焼きです♪長芋を入れて柔らか食感で食べやすいです♪


ウィンナー&卵入り☆定番もやしチャーハン
子供達の大好物♪我が家の定番チャーハンです(o^-^o)


定番★もやしと油揚げのお味噌汁★
2012/6/29★話題入り★感謝!!手間なしで、あっという間に出来ます。実家の定番味噌汁のひとつ(。・ω・。)♡


定番★我が家のやきそば~ソース味~
ちょっと甘めな味付けで、子どもも大喜びで完食する我が家定番の焼きそばです(*´ω`*)


大根と生ハムのサラダ♪我が家の定番
さっぱり美味しくて止まらない~。我が家の定番サラダ♪


定番もやしとハムと卵のサラダ♪
我が家の定番副菜です♪


我が家の定番!!小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜の料理の定番といえば、これ!!


定番!具ばっかりな我が家の㌧汁♪
冬の定番中の定番!豚汁です。我が家は、豆板醤入りの具だくさん♪冷蔵庫の在庫もどんどん入れちゃいます。体はポカポカ、具だくさんでおなかもイッパイ、冷蔵庫もスッキリ・・・☆うれしいことだらけ♪


我が家の定番レシピ⭐︎ハンバーグカレー♪
我が家の定番レシピ⭐︎カレーライス&同じく我が家の定番レシピ⭐︎ハンバーグ♪合わせるのが我が家の定番♪


我が家の定番♫ハンバーグ(*´艸`*)
我が家の定番です(^^)v


モヤシと玉子のみそ汁☆我が家の定番
我が家の定番のみそ汁の一つです。玉子でとじたモヤシが濃厚な味わいになり身体が温まります。☆話題入り有難うございます☆


小松菜の煮浸し
我が家の定番。


我が家の定番!簡単具だくさん春巻き♪
我が家の定番(^^)シンプルでおいしいんです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20411493