ブロッコリーの明太子あえ

Haru咲
Haru咲 @cook_40173830

明太子ソースで、ブロッコリーがパクパク食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
明太子好きの子供のために作りました。

ブロッコリーの明太子あえ

明太子ソースで、ブロッコリーがパクパク食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
明太子好きの子供のために作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 明太子 1腹
  3. 醤油 大さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分けます。鍋にお湯を沸かし分量外の塩を加え、3分ほど下茹でします。

  2. 2

    明太子をほぐし、醤油とオリーブオイルを混ぜたものと和えます。

  3. 3

    ※じゃがいも入りのアレンジレシピありがとうございます!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Haru咲
Haru咲 @cook_40173830
に公開
我が家のレシピを残しておきたくて、クックパッド始めました♪みなさんのレシピを参考に、日々料理の勉強中です。
もっと読む

似たレシピ