チアシードとクコの実のぷるぷるヨーグルト
Elly’s @cook_40042265
スーパーフードのチアシードとクコの実を入れたヘルシーなヨーグルトです。
混ぜて一晩寝かしたら食べ頃です。
このレシピの生い立ち
チアシードがたくさんあるのでいろいろ試しています。
アプリでひらく作り方
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材料を混ぜて冷蔵庫に一晩置いて出来上がり。
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チアシードとクコの実がヨーグルトの水分を吸いぷっくら♪美味しいスイーツになります。
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たけひろ0715さんがキューイフルーツでアレンジおいしそう♪
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☆ゆーき☆ さんがブルーベリーでアレンジ美味しそうです。
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ｸﾏﾃﾝﾁｮｰ926さんがジャムでアレンジ。毎朝有難うございます！
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- 6
あいちゃんがレーズン入りでアレンジ(^^♪
一晩おくとふっくらしておいしそう！ -
コツ・ポイント
甘味が欲しければお好みの甘味料を小さじ1ほど食べる時にかけます。
または好みのドライフルーツを小さく切って一緒に入れます。アレンジは自由自在です。
上の写真はドライマンゴーを2分の1枚ほど入れました。
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