豚挽肉や鶏挽肉でれんこんのはさみ照り焼き

ぼんまる★れしぴ
ぼんまる★れしぴ @cook_40132094

れんこんは皮をむくかブラシでこすり、0.5-1cm輪切り.偶数枚にカット。厚いと食べ応え抜群ですが人数に合わせ調整。
このレシピの生い立ち
根菜が美味しい季節に。れんこんをメインディッシュにしたくて。

豚挽肉や鶏挽肉でれんこんのはさみ照り焼き

れんこんは皮をむくかブラシでこすり、0.5-1cm輪切り.偶数枚にカット。厚いと食べ応え抜群ですが人数に合わせ調整。
このレシピの生い立ち
根菜が美味しい季節に。れんこんをメインディッシュにしたくて。

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材料

3-4人分
  1. れんこん 200-300g
  2. 小麦粉 大1
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 小1個
  4. ひき肉(写真は豚挽肉) 150-250g(写真は250g)
  5. ■塩 小1/2-1/2強
  6. ★砂糖 大1
  7. ★みりん 大1
  8. ★しょうゆ 大1
  9. ★酒 大2
  10. 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむくかブラシでこすり、0.5-1cm輪切り、偶数枚にカット。厚いと食べ応え抜群ですが人数に合わせ調整。

  2. 2

    ビニール袋にれんこん小麦粉を入れフリフリ。れんこんの穴にも小麦粉が付きます!れんこんをビニール袋から出し、■を入れ揉む。

  3. 3

    れんこんは形の良い悪いでペアにし、良いものはキレイに穴に■を詰める。ペアのもう片方は適当に詰め、ひと摑みの■を間に挟む。

  4. 4

    フライパンに油(挽肉から油が出てくるので少量でok)を熱し、形の良い方から焼き色がつくまで、ぐっとこらえていじらず待つ。

  5. 5

    余った具材(■)やれんこんも、一緒に焼いてしまいましょう!
    焼き色がついたらひっくり返して裏側もしっかり焼きます。

  6. 6

    肉から油が出て来て揚げ焼きみたくなります。火を止め油をキッチンペーパーで軽く取り、混ぜておいた★を一気に投入し煮詰める。

コツ・ポイント

材料は上から順番に使うと手際よく仕上がります。
甘めがお好きな方はこのまま、甘さ控えめでしたら、砂糖とみりんを大1弱にすればいいあんばいになりますよ。青菜を付け合せるなら照り焼きのタレを多めに作るといいので、その場合は★倍量にします。

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