冬瓜のほっこりそぼろ煮

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

めんつゆで味付け簡単!!手早く出来る一品です!
このレシピの生い立ち
お買い得な冬瓜を美味しく、温かく食べたかったの作りました。

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材料

2~3人分
  1. 冬瓜 400g
  2. 鶏ひき肉 1パック(250g)
  3. ※酒 大さじ3
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 50cc
  5. 300cc
  6. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ1
  7. 小口ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は一口大に切り、皮をむく。

  2. 2

    鶏ひき肉は※の酒でほぐしておく。

  3. 3

    鍋に分量のめんつゆと水を入れ、煮立ったら冬瓜を加える。コトコトに立つ火加減で10~15分炊き、鶏ひき肉を加える。

  4. 4

    冬瓜、鶏ひき肉に火が通れば、水溶き片栗粉でトロミをつける。

  5. 5

    器に盛り、小口ねぎを散らして 完成!

コツ・ポイント

冬瓜はすぐ柔らかくなります。火加減に注意しながら、様子を見て炊いて下さいね。

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野菜ソムリエまゆ美
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