ちょっとの工夫で☆お肉やわらかすき焼き!

narie8751
narie8751 @cook_40130309

砂糖をお肉にかけるだけ!それだけで安いお肉も柔らかくなり、美味しいです!
このレシピの生い立ち
砂糖の保水効果でお肉が柔らかくなるのを思い出し、すき焼肉に利用しました!すき焼きは甘いのでお肉に砂糖をかけても影響ナシです!

ちょっとの工夫で☆お肉やわらかすき焼き!

砂糖をお肉にかけるだけ!それだけで安いお肉も柔らかくなり、美味しいです!
このレシピの生い立ち
砂糖の保水効果でお肉が柔らかくなるのを思い出し、すき焼肉に利用しました!すき焼きは甘いのでお肉に砂糖をかけても影響ナシです!

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材料

2人分
  1. 牛肉 250g
  2. 砂糖 大さじ1
  3. ※割り下
  4. だし 1カップ
  5. 醤油 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 具材はお好みで

作り方

  1. 1

    牛肉は冷蔵庫から出し、砂糖大さじ一杯をまぶし、30分間馴染ませる。これでお肉が柔らかくなります。

  2. 2

    だし、砂糖、みりん、醤油、砂糖を合わせて煮立たせ、割り下を作る。

  3. 3

    割り下と材料を入れ、煮立たせれば完成!

コツ・ポイント

砂糖をかける。それだけです!
割り下の覚え方は調味料大さじ3!

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narie8751
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管理栄養士☆材料や道具をあまり使わず、いかにズボラをして美味しい料理が出来るかを考えています!
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