ベトナム風春雨の炒め物

Smallpan @cook_40055484
低カロリーで高タンパク、さらに野菜も取れて、安あがりな一品です!
このレシピの生い立ち
ベトナムの路上で食べた料理を自分なりに再現してみました。
最後にパクチーを添えると更に風味が増します!
ベトナム風春雨の炒め物
低カロリーで高タンパク、さらに野菜も取れて、安あがりな一品です!
このレシピの生い立ち
ベトナムの路上で食べた料理を自分なりに再現してみました。
最後にパクチーを添えると更に風味が増します!
作り方
- 1
豚肉は、生姜のすりおろし(チューブでもOK)と醤油で下味をつけて、5分ほどおく
- 2
ニラは10cmほどに切る
- 3
フライパンを火にかけ、あたたまったらゴマ油を入れ、更に下味をつけた汁ごと豚肉を入れ炒める
- 4
豚肉の色が変わり始めたらモヤシも入れ炒める。
- 5
モヤシが少ししんなりしたら、フライパンに水150cc程とチキンコンソメを入れる。
- 6
そこに10cm程に切った春雨をそのまま入れる春雨がスープを吸って、フライパンの中の水気がなくなりかけたらニラを入れ炒める
- 7
具を片側に寄せ、そこに卵を割り入れかき混ぜる。完全に固まる前に、全て具と混ぜ合わせ、最後にゴマを振って出来上がり!
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