簡単！ツナと梅のさっぱりうどん＊♪
柚子とまと @cook_40295457
ツナ、梅、麺つゆの相性ぴったり！ごま油の香りで食がすすみます！
ボウルひとつで全部混ぜちゃうので後片付けも楽チン♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲ないときに、さっぱりしたものが食べたいなーと思い、できたレシピです♪
簡単！ツナと梅のさっぱりうどん＊♪
ツナ、梅、麺つゆの相性ぴったり！ごま油の香りで食がすすみます！
ボウルひとつで全部混ぜちゃうので後片付けも楽チン♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲ないときに、さっぱりしたものが食べたいなーと思い、できたレシピです♪
作り方
- 1
ツナ缶のオイルを半分ぐらいきり、ツナと残りのオイルをボウルに入れ、食べやすい大きさにほぐします。
- 2
はちみつ梅の種を取り、包丁で細かくたたいてツナと和えます。
- 3
ツナの入ったボウルに麺つゆ、水、ごま油を加えて軽くまぜます。
- 4
うどんを茹でて冷水で冷やします。
- 5
うどんの水気をよくきってから、ツナとつゆが入ったボウルに入れて、よく絡めてお皿に盛りつけます。
- 6
仕上げにきざみねぎをトッピングして完成！
コツ・ポイント
カロリーが気になる方はツナのオイルを少し減らしてもいいと思います(^^)
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