つゆで簡単☆ご飯が進む!大根葉の甘辛炒め

ayaたろう
ayaたろう @cook_40153620

たくさん作って、朝ご飯のおかずに…!鰹節とごまで、栄養満点☆
このレシピの生い立ち
安くて栄養満点の大根葉、たくさん作って、朝のご飯のおともに大活躍です!

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材料

4人分
  1. 大根葉 一束
  2. 鷹の爪(もしあれば 1本
  3. ごま 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. めんつゆ 適量
  6. 鰹節 ごま(もしあれば 適量

作り方

  1. 1

    大根葉を、鍋に入る長さに切り、沸騰したお湯で2分くらいゆでます。水にさらした後、1センチくらいに切って水気を絞ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、輪切りにした鷹の爪 大根葉を入れ炒めます。

  3. 3

    油が馴染んだら、砂糖を加え、更にめんつゆ適量を加えて、炒め煮します。

  4. 4

    汁気がなくなったら、鰹節やごまを加えてなじませたら出来上がり!

コツ・ポイント

砂糖の量や鷹の爪の量は、お好みで調整してください

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レシピ作者

ayaたろう
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