菜の花と牛肉の炒め物

nunu!
nunu! @cook_40142270

火が通りやすい食材ばかりなので、手早く出来て美味しいです
このレシピの生い立ち
家にあった食材で考えました(冷凍のエリンギ)

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材料

  1. 菜の花 1/2束
  2. 牛肉 100g
  3. エリンギ 大1本程度
  4. ごまゴマ 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. 濃口醤油 少々

作り方

  1. 1

    菜の花は、3〜4cmに切りサッと茹でザルにあげておく

  2. 2

    エリンギを一口大に切る(お好みで割いても良いと思います)

  3. 3

    熱したフライパンにゴマ油約小さじ1入れエリンギを炒め次に牛肉を入れ半分程色が変わったら菜の花を入れる

  4. 4

    牛肉に火が通ったらオイスターソース約小さじ1、濃口醤油少々を入れて全体に絡める様に炒め完了です

コツ・ポイント

辛いのが好きな方は、鷹の爪を入れてどうぞ!

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レシピ作者

nunu!
nunu! @cook_40142270
に公開
毎日作る食事をクックパッドにアップしたら!と娘達に勧められ始めました。2018年に愛媛県で喫茶店を始めました…日々のランチも皆さんのレシピを参考に作らせてもらっています!
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