ズルズル白滝麺!

ズボラキムchi
ズボラキムchi @cook_40127794

ヤバイ……最近カロリー摂りすぎた!って時にヘルシーな白滝麺はいかがでしょうか!
このレシピの生い立ち
3キロ太ったので、カロリーを抑えようと思って作りました!私が一番よく食べるダイエットメニューです!!

ズルズル白滝麺!

ヤバイ……最近カロリー摂りすぎた!って時にヘルシーな白滝麺はいかがでしょうか!
このレシピの生い立ち
3キロ太ったので、カロリーを抑えようと思って作りました!私が一番よく食べるダイエットメニューです!!

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材料

1人分
  1. 白滝 食べたい分だけ!
  2. ぽん酢 大さじ1
  3. 麺つゆ 大さじ1
  4. 塩昆布 適量
  5. 納豆 1パック
  6. キムチ お好みでどうぞ!
  7. 温泉卵 お好みでどうぞ!

作り方

  1. 1

    白滝のあく抜きをします!

    沸騰したお湯に白滝をドッボーンと入れたら沸騰するまで待って、沸騰してから 約1分 茹でます!

  2. 2

    茹で終わったら適当な長さに切って、お好みの量を器へ入れてください!

  3. 3

    あとは残りの材料を全て入れて混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…………完成!!
    はいヘルスィ〜!!

コツ・ポイント

ヘルシーだからと言って食べ過ぎないよう気をつけてください!笑

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