冷凍ほうれん草のガーリックバター炒め

めいこんた
めいこんた @cook_40142686

お弁当の冷凍惣菜用に。6号お弁当カップ10個分くらいです
このレシピの生い立ち
お弁当用作り置き冷凍惣菜です

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 冷凍ほうれん草 一袋(250g)
  2. 冷凍コーン お好みの量
  3. 人参 一本
  4. ベーコン 60g(3枚)くらい
  5. オリーブ 大さじ2
  6. ◇バター 10g
  7. ◇塩胡椒 適量
  8. ◇ガーリックパウダーはにんにく 適量

作り方

  1. 1

    (ガーリックパウダーが無ければにんにくチューブを先に炒め)オリーブ油を引いたフライパンで細切りにしたベーコンを炒めます

  2. 2

    細切りにした人参と冷凍ほうれん草と冷凍コーンをフライパンに入れ炒め、全体が解凍され温まったら◇の調味料を全て入れます

コツ・ポイント

■人参は少し歯ごたえが残るので柔らかいほうがよければほうれん草の前に入れて少し炒めて下さい
■お昼ににんにくは…と気になる方はにんにく無しで仕上げに醤油を一回しすればバター醤油味になります

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

めいこんた
めいこんた @cook_40142686
に公開

似たレシピ