ミョウガは半分に切って細かく刻みます。
細か過ぎなくてもあとで潰すので大丈夫！

大葉は水気をしっかり切ってからざっくり千切りに。
ミョウガを一緒にタッパーへ。

タッパーへ直接、ヘタをとったきゅうりをスライスします。

こんな感じ。

すりゴマをバサっと投入！
量はお好みで加減して可。
私は55g入りを2.3回に分けて使います。

お好みの味噌を投入！
私はだし入り減塩の合わせ味噌です
だし無しだと物足りないので顆粒だしを追加します

綿棒にラップかビニール袋を被せて輪ゴムで留めます。
木に味噌が染み込むと洗うの面倒なので…

混ぜながら潰します！

全体に具がしんなりしたら出来上がり☆
味噌を追加してもいいし、水っぽい様ならゴマを追加してください

味噌を掬ったスプーンを中に入れて、綿棒に付けていた、ラップかビニールを乾燥しない様被せ再利用！

このまま冷蔵庫保存。
途中きゅうりから水が出るので混ぜながら使います

食べたい時に食べたい分だけポン！

水で溶いて氷を浮かべれば完成！

暑い日の味噌汁代わりにしてもよし◯
素麺のつけ汁にしてもよし◎

ちなみに洗い物はこれだけ（笑）