☆キノコのソテーバジル風味☆お弁当にも

なおやくんママ
なおやくんママ @cook_40080140

安定価格のキノコをバジル風味でソテーしました。肉・魚の付け合わせやお弁当のおかずにもなる常備菜です。冷蔵・冷凍保存も!!
このレシピの生い立ち
キノコのパスタが好きなのですが、ダイエット中に、バスタ抜きのソテーを考えました。

☆キノコのソテーバジル風味☆お弁当にも

安定価格のキノコをバジル風味でソテーしました。肉・魚の付け合わせやお弁当のおかずにもなる常備菜です。冷蔵・冷凍保存も!!
このレシピの生い立ち
キノコのパスタが好きなのですが、ダイエット中に、バスタ抜きのソテーを考えました。

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材料

  1. 好きなキノコ 2〜3種類
  2. 今回 しめじ 1パック
  3. エリンギ 1パック
  4. ベーコンライス 2〜3枚
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩コショウ 各少々
  7. バジル 小さじ1位
  8. 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ベーコンは、1㎝位の細切り。しめじは、小房にわける。エリンギは、長さ2〜3㎝の薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコンを中火で焼き目がつくまで炒め、しめじ・エリンギを加える。

  3. 3

    キノコにも焼き目がついたら塩コショウ・バジル・酒・醤油を加える。

  4. 4

    火を強火にして、汁気を飛ばす様に炒める。味見をして、塩コショウの調整をして下さい。

コツ・ポイント

キノコが特売の時にたくさん作っておくと便利です。保存する時はタッパーで、冷蔵庫で2〜3日、冷凍もできます。汁気は、飛ばして味を濃縮させて下さい。

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