ランチ・夜食!豚・野菜☆すいとん鍋♪

たぬぴぃ★
たぬぴぃ★ @cook_40055595

ほっこり♪豚肉と野菜たっぷりのすいとん。。。鍋風に!
温か栄養満点(●´∀`●)♪♪
このレシピの生い立ち
家の定番♪
有るもので…簡単に出来ます。
忙しい時等便利!?

ランチ・夜食!豚・野菜☆すいとん鍋♪

ほっこり♪豚肉と野菜たっぷりのすいとん。。。鍋風に!
温か栄養満点(●´∀`●)♪♪
このレシピの生い立ち
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有るもので…簡単に出来ます。
忙しい時等便利!?

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材料

3~4人分
  1. 【すいとん団子】
  2. 中力粉(or薄力粉でもOK!) 250g
  3. 1個
  4. 豆乳(or牛乳 200ml
  5. 【すいとん汁】
  6. 豚バラor豚小間 適量
  7. 大根 適量
  8. 人参 適量
  9. 白菜 適量
  10. 長葱 適量
  11. きのこ 適量
  12. ほんだし 小さじ
  13. 千切り生姜 少量
  14. ☆みりん 大さじ1
  15. ☆創味のつゆ 大さじ3
  16. ☆醤油 大さじ1
  17. ※野菜は何でもお好みのもので!

作り方

  1. 1

    鍋に水・ほんだし・千切り生姜と豚肉・野菜を入れ煮ます。
    ※具は食べ安い大きさに切って。

  2. 2

    すいとん団子を作る。
    ボールに中力粉or薄力粉を入れ卵・豆乳or牛乳を加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    具がやわらかく煮えたら☆で味付けして煮たったら、すいとん生地をスプーンですくい入れます。

  4. 4

    すいとん団子が全体に浮いてきたら出来上がりです。

  5. 5

    ●肉・野菜を油で炒めてから水・ほんだしを加えて煮ても◎です。
    …こくがあり美味しいです♪

  6. 6

    *野菜等具は冷蔵庫に有るものでOK!…冷蔵庫掃除を兼ねて。。。

コツ・ポイント

●具は、根菜・小松菜・もやし・キャベツ等葉野菜…ワカメ・油揚げ・きのこ類・玉葱…お好みを!
●味見をして味の調整をしてください。

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