【簡単!】鯛の炊き込みご飯

芽実子
芽実子 @cook_40061382

鯛を塩焼きにしたら後は炊飯器にお任せ♪大人も子どももお箸が止まらない炊き込みご飯!
このレシピの生い立ち
宇和島の大きな鯛をいただいたので塩焼きにして食べ、残った身を炊き込みご飯にしてみました。炊いている内からいい香りがします!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 2切れ~お好きなだけ
  2. 人参 1/3本
  3. 2合
  4. 醤油 大2/3
  5. だしの素 小2/3
  6. 小1/3
  7. 大1

作り方

  1. 1

    お米を洗って水を切り、30分程置いておく。鯛は塩焼きにして骨を取り除き、身をほぐしておく。

  2. 2

    炊飯器にお米と調味料を全て入れ、2合の目盛りまで水を入れる。

  3. 3

    細切りした人参と鯛のほぐし身をちらすように入れ、炊飯器で炊いて出来上がり。

コツ・ポイント

鯛をほぐす時に小骨を取り除きましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

芽実子
芽実子 @cook_40061382
に公開
お料理が大好きな愛媛県在住の一児の母です。国際薬膳食育師3級。ホールフードジュニアマイスター。
もっと読む

似たレシピ