雛あられのサクサクささみフライ

クックLZBL56☆
クックLZBL56☆ @cook_40297075

サクサクであまじょっぱく箸が進みます。雛あられが余ったら候補にぜひ。
このレシピの生い立ち
ささみフライを作り始めたのにパン粉がなく、賞味期限切れの雛あられ(丸いもの)があったので代用してみました。期限切れを使う方は状態をよくご確認ください。

雛あられのサクサクささみフライ

サクサクであまじょっぱく箸が進みます。雛あられが余ったら候補にぜひ。
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ささみフライを作り始めたのにパン粉がなく、賞味期限切れの雛あられ(丸いもの)があったので代用してみました。期限切れを使う方は状態をよくご確認ください。

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材料

2〜3人分
  1. あられ 約30g
  2. ささみ 約300g
  3. 塩胡椒 少々
  4. 薄力粉 大さじ2
  5. 溶き卵 1個分
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    雛あられをフードプロセッサーで粉砕する。

  2. 2

    ささみは一口大に切り、ビニール袋に入れる。

  3. 3

    2に塩胡椒を入れてよく振りまぜる。

  4. 4

    更に薄力粉を加えてよくふり混ぜる。

  5. 5

    溶き卵に潜らせ、砕いた雛あられを纏わせる。

  6. 6

    180℃の油でしっかり揚げる。

コツ・ポイント

雛あられの量はかなりギリギリです。
卵は多分余るので、かきたま汁などはいかがでしょう。

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