きび砂糖の優しい甘み、香るゆずジャム

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

パンに塗ったり、ヨーグルトに乗せたり、お湯で割ってゆずティーにしたり。少し手間はかかるけど作っておくと便利に使える一品。
このレシピの生い立ち
手作りでおいしいジャムが食べたい!と思い、作りました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2001)

きび砂糖の優しい甘み、香るゆずジャム

パンに塗ったり、ヨーグルトに乗せたり、お湯で割ってゆずティーにしたり。少し手間はかかるけど作っておくと便利に使える一品。
このレシピの生い立ち
手作りでおいしいジャムが食べたい!と思い、作りました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2001)

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材料

作りやすい分量
  1. 柚子 5個
  2. (湯がく用) 適量
  3. きび砂糖 150g~200g
  4. 1カップ

作り方

  1. 1

    ゆずはよく洗い皮をむき、苦みがある白い部分をそぎ落として千切りにする。実は横半分に切り果汁と種を分ける。*ポイント参照

  2. 2

    鍋に①の皮とかぶるくらいの水を加え火にかける。

  3. 3

    沸騰してから10分ほど弱火で茹でたのち茹でこぼす。この工程をもう一度繰り返し水気を切る。

  4. 4

    鍋に③と果汁、きび砂糖と1カップの水を入れ混ぜ合わせ中火にかける。水分がなくなるまで20分ほど混ぜながら煮詰める。

  5. 5

    火を止め、瓶に入れ熱いうちに蓋をして逆さまにしておく。冷めたら冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

①の工程で果汁と種を分けるとき、種が入らないようボウルにざるをセットすると作りやすいです。

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管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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