作り方
- 1
かぼちゃは、たねとわたを取り除き耐熱ボウルに入れてラップしてレンジ600W6分チンして、潰してはちみつを混ぜます。
- 2
プレーンヨーグルトと一緒に器に盛り付けてあればシナモンをふって出来上がりです。
コツ・ポイント
かぼちゃはレンジ加熱に向いているお野菜です。あれば、シナモンをふってください。
似たレシピ

簡単かぼちゃのクリーミーサラダ
かぼちゃはレンジでチンするので簡単です。


かぼちゃのお味噌汁
かぼちゃはレンチンで下ごしらえするので簡単です。


かぼちゃのヨーグルトサラダ
かぼちゃは電子レンジで簡単にチン。レーズンとくるみもマッチして美味しいです。


ホクホクかぼちゃとヨーグルトのサラダ♪
電子レンジでかぼちゃをチン♪あとは混ぜるだけ~


りんごとかぼちゃのりんご酢ヨーグルト
りんごとかぼちゃにりんご酢をまぶしレンジでチン!ヨーグルトを乗せてホットヨーグルトの出来上がり♡


かんたん南瓜のサラダ
かぼちゃは電子レンジでチン!あとはつぶして混ぜるだけ!


かぼちゃのおやつ
かぼちゃはレンジ加熱が向いているので、レンチンしました。箸休め、お弁当にも。


レンジで超簡単かぼちゃのサラダ
レンジでチンするだけ!超簡単かぼちゃのサラダです。


かぼちゃ おかか和え?
カボチャはレンジでチンするから簡単で早いです。


レンジ調理!カボチャとクリチのサラダ♡
レンジでチンするだけ!濃厚なかぼちゃサラダです♡


☺簡単!レンジオーブンかぼちゃコロッケ☺
簡単!電子レンジ、オーブントースターでチンするだけ!ひじきかぼちゃコロッケ⭐


レンジでほんのり甘~いかぼちゃバター☆
蜂蜜のほんのり甘いかぼちゃバターです。 レンジでチンするだけでとっても簡単☆美味しいので作ってみて下さいね。


かぼちゃのヨーグルトソースかけ
かぼちゃ(レンジでチン!)に ヨーグルトソースをかけて おめかししてみました!


かぼちゃのサラダ
レンジでかぼちゃをチンするだけで簡単にできます。


簡単かぼちゃハチミツ
お弁当の一品にどうぞ。かぼちゃにハチミツをかけて、レンジでチン。簡単ですが、通常よりもかなり美味しいです。


南瓜ヨーグルト
カボチャの煮物をヨーグルトにトッピング。以外と合いますよ~(´∀`)


かぼちゃの簡単サラダ
かぼちゃで簡単サラダ♡レンジでチンするだけなので、とっても簡単&めちゃ美味い♡


めちゃ簡単!かぼちゃ煮♪
かぼちゃと調味料を入れてレンジでチン!するだけでおいしいかぼちゃ煮ができちゃいました♪


塩かぼちゃ
レンジでチンするだけの塩かぼちゃ☆甘くて美味しいよ♪


かぼちゃヨーグルト
ほくほくかぼちゃにプレーンヨーグルトをかけた、ヘルシーデザートです。朝食にもヨシ!


簡単!かぼちゃサラダ
レンジでチンして混ぜるだけ!簡単ねっとりクリーミーなかぼちゃサラダ。カリカリトーストにのっけてもピッタリだったりね。


南瓜のサラダ
簡単です。南瓜をレンジでチンするだけです。カレー粉が入っているので、お子様にも喜んでもらえそうです。


かぼちゃのクリチ&ヨーグルト和え♪
サワークリームのような感じのサラダ♪かぼちゃはレンジでチンするだけ☆簡単なのでお試しくださいね(^-^)


簡単カボチャの煮物
カボチャはレンジで柔らかくするので、時短&簡単に煮物が出来ます。


簡単♪カボチャのパウンドケーキ
カボチャを切ってレンジでチン!あとは、まぜるだけ~♪


かぼちゃのハチミツとヨーグルト
かぼちゃとハチミツとヨーグルトは相性抜群! 超スイーツです。


簡単 塩かぼちゃ
レンジでチンするだけの塩かぼちゃ。味見が止まらないwお弁当の隙間にも☆


レンチンかぼちゃ煮物
レンジで簡単チンするだけ


レンジで簡単!かぼちゃサラダ
かぼちゃをレンジでチンすれば、あとは冷蔵庫の野菜と混ぜるだけ~。とっても簡単料理です。


チンだけ☆カボチャのおつまみ
薄切りにしたカボチャを電子レンジでチンするだけ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20456696