オートミール茶漬け
hiyoko17 @cook_40159191
麦ご飯の様な感じでおいしい
ダイエットにいいかなーと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
テレビを見てお米みたいに出来るんだ〜とおもって作ってみました。
オートミール茶漬け
麦ご飯の様な感じでおいしい
ダイエットにいいかなーと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
テレビを見てお米みたいに出来るんだ〜とおもって作ってみました。
作り方
- 1
オートミールに水を入れラップしないで、500ワットで3分加熱
- 2
ほんだし、鮭フレーク、わさび、海苔
塩をお好みで入れて、お湯を注げば
出来上がり！ - 3
オートミールは業務スーパーの物を使用しました。
似たレシピ
-
-
-
レンジで❤オートミールのマグ・鮭茶漬け風 レンジで❤オートミールのマグ・鮭茶漬け風
飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお茶漬け、オートミールで糖質オフ❤ 市販のお茶漬けの素と鮭フレークで簡単♬
-
-
ダイエット★オートミールのお茶漬け ダイエット★オートミールのお茶漬け
普通のお茶漬けのように食べれる オートミールのお茶漬け♪きちんと食感もありオートミールレシピの1つにして間違い無し！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20456978
