☆パパイヤ シリシリ☆

★ほのどんママ★
★ほのどんママ★ @cook_40070108
沖縄

沖縄で豊作のパパイヤ☆よく庭先で育っていて我が家もたくさん収穫!お汁は好きでない子供もコレなら食べてくれました!
このレシピの生い立ち
母、叔母、義母、色々聞いて子供も食べやすい様にアレンジしました(*^^*)

☆パパイヤ シリシリ☆

沖縄で豊作のパパイヤ☆よく庭先で育っていて我が家もたくさん収穫!お汁は好きでない子供もコレなら食べてくれました!
このレシピの生い立ち
母、叔母、義母、色々聞いて子供も食べやすい様にアレンジしました(*^^*)

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材料

4~5人分
  1. パパイヤ 1個
  2. ツナ 1缶
  3. ゴマ油(サラダ油) 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. だしの素 少々
  6. しょう油、又は、お好み焼きソース 大さじ1
  7. 砂糖(子供向けは入れた方がいい) 大さじ1

作り方

  1. 1

    パパイヤをシリシリ(千切り)しツナも一緒に油を引いたフライパンで炒める

  2. 2

    調味料を入れてパパイヤがしんなりして火が通れば出来上がり!

コツ・ポイント

沖縄パパイヤ☆☆炒めるだけで美味しく頂きましょう⋆⸜ ⚘ ⸝⋆
まとめて作って作り置きや弁当おかずにも( ˶ー̀֊ー́ )੭"

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★ほのどんママ★
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沖縄
沖縄在住。上の2人は巣立ち、高校生、小学生4人家族です!共働きで簡単・時短、野菜も摂れて子供も喜ぶ!を心がけてます。
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