次世代のスーパーフードモリンガをおにぎりに加えてお手軽に栄養補給♡塩昆布の塩加減がちょうどいいです。

スピルリナで栄養補給＋シーチキンとチーズでたんぱく質を補給できる、手軽に作れるクリスマス向けのフレイル食

アスリートがスポーツの合間や後に食べて、栄養補給・疲労回復ができるおにぎりです。

簡単に出来るお一人様ご飯でも、小腹の空いた時などに。

見た目が綺麗なら手抜きOKだよね？（笑）お疲れ気味の胃袋にサッパリ簡単一口おにぎりいかがでしょー

見た目もなんか可愛いおにぎりです❤

プチプチとした食感がクセになります。温かくても冷めても美味しいおにぎりです。お手軽にセサミン補給！

このばくだんおにぎりは、それぞれの材料が持つ栄養も魅力的です。 * ごはん: エネルギー源となる炭水化物が豊富！ * 薄焼き玉子: 良質なタンパク質を含み、筋肉や体の組織を作るのに役立ちます。ビタミン類も豊富！ * ポークランチョンミート: タンパク質に加え、適度な脂質がエネルギー補給になります。塩分も含まれているので、汗をかいた時のミネラル補給にも繋がりますね。 * マヨネーズ: コクとうま味をプラスしてくれます。そして、何と言ってもばくだんおにぎりケースに入れて携帯できるのが便利ですよね！手を汚さずに、どこでも手軽に栄養補給ができます。ピクニックや運動会、忙しい日のランチにもぴったりです。育ち盛りのお子様のお弁当に！

たまにはこんなかわりおにぎりはいかが？見た目はイマイチですが…。見た目をよくするアイデア募集中です(^^;

おにぎり一つでも栄養いっぱい取れますように...♪じゃこと小松菜でカルシウム補給

手抜きできるとこはとことん手抜き＼(^ω^)／

明太子と青じそとモリンガの組み合わせ美味しいです♡おにぎりでお手軽に栄養チャージ！