ズボラな卵おにぎり

ズボラな卵おにぎり-レシピのメイン写真

ズボラな卵おにぎり

クックYC4NNB @cook_40299320

見た目はイマイチですが、手軽に栄養補給できる「ひとりご飯」。
このレシピの生い立ち
使いかけの田楽味噌があり、また、ご飯との組み合わせが気に入ったので。

見た目はイマイチですが、手軽に栄養補給できる「ひとりご飯」。
このレシピの生い立ち
使いかけの田楽味噌があり、また、ご飯との組み合わせが気に入ったので。

もっと読む

ズボラな卵おにぎり

クックYC4NNB @cook_40299320

見た目はイマイチですが、手軽に栄養補給できる「ひとりご飯」。
このレシピの生い立ち
使いかけの田楽味噌があり、また、ご飯との組み合わせが気に入ったので。

見た目はイマイチですが、手軽に栄養補給できる「ひとりご飯」。
このレシピの生い立ち
使いかけの田楽味噌があり、また、ご飯との組み合わせが気に入ったので。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1個分

卵 1個
市販の田楽味噌小さじ1〜2
山椒(好みで) 少々
白胡麻少々
ご飯おにぎり1個分

レシピを保存

作り方

1

おにぎり1個分のご飯を温めておく。(残りご飯を冷凍保存しておくと便利)
2
卵をとき、薄く油をひいたフライパンで焼く。(ひっくり返して両面を焼く。)
3
やや深めの器にラップを敷いておく。卵が焼けたら、ラップの上に広げる。
4
卵の上に味噌、山椒、胡麻を置き、、、
5
ご飯を置いたら、ラップごと包む。形を整え、しばし落ち着かせてできあがり。(ご飯が褐色なのは、玄米のため)

コツ・ポイント

卵焼きは薄い方が包み易く、見た目もきれいですが、今回は手軽さを優先しました。シラスやチーズを入れても。最後に焼き海苔で包めば、ビタミンCも摂取。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

クックYC4NNB

クックYC4NNB @cook_40299320

2021/11/11 05:10に公開

このレシピのキーワード

おにぎり卵山椒ご飯

似たレシピ

その他のレシピ