しらすおろし

サッパリ味の小鉢です。

ご飯にも、お酒にも～ちょっとしたお供にぴったりです。

簡単の一言です。

しらすをおろしでサッパリいただきます。

さっぱりと一品

野菜とカルシウムが簡単にとれます♪

簡単すぐ出来る副菜♪さっぱりでごはんやそば、豆腐にも合う～。低カロリーなお酒のおつまみにもどうぞ꒰ ∩´∇ `∩꒱

超簡単＆さっぱり美味しいので、あと1品にも、ご飯のお供にもなりますよ♪

大根とシラスがあれば、ポン酢で簡単おつまみ。

さっぱり食べられる簡単な副菜。使う調味料はポン酢だけ！

お給料日前の節約メニューおつまみ！！簡単で喜んでもらえるお酒のアテです(o^^o)

おろしでさっぱり♪朝食におすすめです。

貧血予防におすすめ♪そのままでも、おとうふにトッピングしたり納豆に混ぜたりしても◎

釜しらす（じゃこ）に大根おろしを合わせ、しょうゆをかけだだけ！定番のご飯のお供です。ご飯 何杯も食べれますね☆#超簡単#大根おろし#しらす#じゃこ#ご飯のお供

ノンオイルで、さっぱりしているので、暑い夏にも、ランチにも、ぴったりです♪♪♪超簡単☆

乗せるだけ‼超簡単!!

大根おろしが面倒…なのでﾐｷｻｰにかけちゃいました！そしてしらすが大好きなので一緒に和えてみました☆

おろし胡瓜+大根おろし＝さっぱり旨！40kcal/人

さっぱりと納豆シリーズ！しらすおろしを納豆にのっけ混ぜサッぱりと(о´∀`о)ホカホカご飯にかけて美味しい組み合わせ☆

紅白戦始まるよ！しらす大根おろしの白と梅干しの赤が揃えばさっぱり感UP☆

暑い日にもさっぱり食べれます♡

大根おろしとポン酢の絶妙なマッチに、お豆腐の甘さが加わりさっぱり食べられる。ヘルシーでボリュームも満点です。

大根おろしと梅干、ポン酢でさっぱりした和え物です。

しらすおろしでさっぱり食べるぶっかけうどんです。つゆもストレートで、食欲のない時でも簡単に出来上がります！

レシピ？？というくらい簡単です！少量の明太子でもがっつり＆さっぱり頂きましょう（　´∀｀）

さっぱり納豆シリーズ！！しらすとおろしたっぷりにネバねばオクラ納豆だよ～。

さっぱり食べられる簡単なおつまみです。

とっても簡単！！大根おろしとポン酢でさっぱりと♪はまります。

さっぱり小鉢の一品に♡忙しい日も簡単速攻完成✨(≧∀≦)

余った具材でさっぱりパスタ！