そぼろごはん♪

プリプリん
プリプリん @cook_40093511

甘めの味付けが好きな娘のお気に入り(^^)
このレシピの生い立ち
色々作ってこれに落ち着いた我が家のそぼろ丼(^^)
砂糖をラカントsに代用出来ますが、量は2/3にして

そぼろごはん♪

甘めの味付けが好きな娘のお気に入り(^^)
このレシピの生い立ち
色々作ってこれに落ち着いた我が家のそぼろ丼(^^)
砂糖をラカントsに代用出来ますが、量は2/3にして

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材料

1人分
  1. *卵 1個
  2. *砂糖 大さじ1/2
  3. *塩 1つまみ
  4. 鶏そぼろ
  5. 鳥ミンチ 100g
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 生姜のすりおろし 小さじ1位

作り方

  1. 1

    にんじんの千切りを入れてご飯を炊く

  2. 2

    フライパンに*を入れて、中火で3本の箸で混ぜ続ける。全体的にまだ生っぽい状態で火を止めて、全体が固まるまで混ぜ続ける

  3. 3

    あっという間に火が通るので、完全に火が通るまで加熱してしまうとパサパサになるので、最後は予熱で火を入れるとしっとりに!

  4. 4

    卵を皿に取り出す。
    同じ鍋に、鶏そぼろの材料を全部入れて

  5. 5

    満遍なく混ぜたら

  6. 6

    中火で点火し、3本の箸で耐えず混ぜ続ける

  7. 7

    汁気がなくなれば出来上がり

  8. 8

    ご飯に盛る。お弁当にも!
    冷凍枝豆やオクラを乗せて

  9. 9

    大根の葉をみじん切りにして炒め塩胡椒して乗せても(写真は娘作(^^)

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子供達が巣立ってしまい、ご飯作るのが面倒な今日この頃です..(-.-;)
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