揚げなすと牛肉のエスニックサラダ

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

茄子を素揚げにして茹でた牛肉をナンプラーを使ったドレッシングで頂くアジアンチックなお料理です。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
昔の雑誌に載ってたのをノートに書き止めてた料理です。

揚げなすと牛肉のエスニックサラダ

茄子を素揚げにして茹でた牛肉をナンプラーを使ったドレッシングで頂くアジアンチックなお料理です。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
昔の雑誌に載ってたのをノートに書き止めてた料理です。

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材料

四人分
  1. 茄子 大6本
  2. 牛肉しゃぶしゃぶ用 150g
  3. ネギの青い部分 適宜
  4. 生姜の皮 少々
  5. 玉葱 中1個
  6. みつ葉 一束
  7. にんにく 一片
  8. ドレッシング
  9. ナンプラー 大匙2杯
  10. レモンの絞り汁 大匙2杯
  11. 砂糖 大匙1/2杯
  12. 胡麻 大匙2杯弱
  13. にんにく薄切り 一片
  14. 赤唐辛子 1本~2本

作り方

  1. 1

    玉葱は半分に切りスライスして水にさらしパリッとさせる。みつ葉は3センチの長さに切り唐辛子は種をとり斜めに切る。

  2. 2

    鍋にお湯を入れ沸騰させ、酒大匙2杯・ネギの青い部分・生姜ので皮を加えて牛肉を入れてペーパータオルで水けを取る

  3. 3

    牛肉を3cm幅に切る。ボールにドレッシングを作り牛肉・玉葱・みつ葉・赤唐辛子を加えてあえる。

  4. 4

    茄子は揚げる直前にへたを取り縦に四つ切りにして180度の油で薄く色ずくまで揚げる。3)に茄子を加えて全体に混る合わせる

  5. 5

    ナスを揚げたらよく油を切ってからボールに入れて混ぜて下さい。

コツ・ポイント

茄子は色が変わるので揚げる直前に切ります。夏は冷蔵庫に冷やすとまた美味しく頂けます。ドレッシングは混ぜる時調整しながら混ぜて下さい。茄子によりドレッシングが多い時が有ります。

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クックに投稿し始めて5年目素敵な沢山の方と仲良くして頂き感謝です。♬ お料理を通して全国の皆様との繋がり幸せを感じております。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも増え楽しくお料理か出来てます。(*^^*)最近インスタでお料理投稿してます。
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