ブロッコリーの黒胡麻和え
大分県シルブプレ @cook_40189139
年中美味しく食べられる！ゴマとかぼすの簡単さっぱりうま塩レシピ
このレシピの生い立ち
大分県の取組「まず野菜、もっと野菜プロジェクト」の一環として生まれたレシピです。
Instagramで作り方動画を公開しています
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja
ブロッコリーの黒胡麻和え
年中美味しく食べられる！ゴマとかぼすの簡単さっぱりうま塩レシピ
このレシピの生い立ち
大分県の取組「まず野菜、もっと野菜プロジェクト」の一環として生まれたレシピです。
Instagramで作り方動画を公開しています
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作り方
- 1
ブロッコリーは小房に切る。フライパンに50ccの水をいれて火にかけブロッコリーを加えたらフタをして2分、蒸し焼きにする
- 2
キッチンペーパーの上に房を下にして移して水分を取って冷ます
- 3
トマトはくし切りにする
- 4
ボウルに調味料を合わせて冷めたブロッコリーとトマトを入れてさっと混ぜ合わせる
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20468036
