圧力鍋で作る手羽元と大根の甘酢煮

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

黒酢が美味しいです☻*942kcal、タンパク67g、脂質50g、炭水化物59g、塩分10g

このレシピの生い立ち
大根が安かったので♡

圧力鍋で作る手羽元と大根の甘酢煮

黒酢が美味しいです☻*942kcal、タンパク67g、脂質50g、炭水化物59g、塩分10g

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大根が安かったので♡

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材料

3人分
  1. 手羽元 6本400g
  2. 大根 1/2本500g
  3. ☆砂糖 30g
  4. ☆黒酢 60g
  5. ☆濃口しょうゆ 30g
  6. ☆薄口しょうゆ 30g
  7. ☆酒 20g
  8. ☆水 200g
  9. たまご 3個

作り方

  1. 1

    大根を3センチ、約90gの輪切りにする

  2. 2

    手羽元に熱湯をかける
    2分置き湯を捨てる

  3. 3

    ②の工程はあく取りシートがあれば省略

  4. 4

    大根と手羽元、☆を圧力鍋にいれ5
    分加圧する

  5. 5

    自然冷却したら5分煮込む

  6. 6

    玉子を熱湯で7分半茹でる

  7. 7

    ⑤の粗熱をとったら玉子を漬け込む。
    この段階ではまだ煮汁は結構残してます。

  8. 8

    食べる時煮汁を煮詰める

コツ・ポイント

圧力鍋じゃない時のはレシピID : 22036779です。

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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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