カリふわ！オートミールシナモンロール
杉山かふん @sugikafun_jp
オートミール、豆腐、おからパウダーでつくる外はカリっと中はふわっとしたオートミールシナモンロールです。
このレシピの生い立ち
高カロリーなシナモンロールを少しでもヘルシーに食べたくて！
カリふわ！オートミールシナモンロール
オートミール、豆腐、おからパウダーでつくる外はカリっと中はふわっとしたオートミールシナモンロールです。
このレシピの生い立ち
高カロリーなシナモンロールを少しでもヘルシーに食べたくて！
作り方
- 1
ボウルに豆腐を入れスプーンの裏などを使って潰す。
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- 2
残りの生地材料を全て加えてひとまとめにする。
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- 3
生地を細長く成形する。
-
- 4
シナモンパウダーとバターまたはマーガリンを耐熱容器に入れ600Wのレンジで10秒加熱し、混ぜ合わせる。
-
- 5
4を生地にぬる。
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- 6
5の生地を端からくるくるまいて、表面が乾かないように水や牛乳を塗りなめらかにする。お好みでナッツなどをトッピングする。
-
- 7
180度に予熱したオーブンで20分ほど焼いたらできあがり！
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コツ・ポイント
オートミールによって吸水率が異なるので、水分量は随時調整してください。
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