基本のハンバーグ♪簡単パン粉なし

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽありがとう!ビタミンB1、ナイアシン、たんぱく質を含む豚肉病気の回復・乳汁分泌不足

このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
こしょう
性味:辛・温
帰経:胃・大腸
効能:温中止痛・食欲増進
適応症:脾胃寒証の疼痛・嘔吐・泄寫・食欲不振

基本のハンバーグ♪簡単パン粉なし

みるく茶さん、つくれぽありがとう!ビタミンB1、ナイアシン、たんぱく質を含む豚肉病気の回復・乳汁分泌不足

このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
こしょう
性味:辛・温
帰経:胃・大腸
効能:温中止痛・食欲増進
適応症:脾胃寒証の疼痛・嘔吐・泄寫・食欲不振

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材料

  1. ひき肉 400g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 200g
  3. おからパウダー 大さじ2
  4. 1個
  5. 4g
  6. こしょう 1g

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    玉ねぎを1cm角に切る

  3. 3

    フライパンを熱し、油少々をひき、2の玉ねぎを透き通るまで炒める

  4. 4

    ひき肉に塩、こしょうを加え

  5. 5

    4のひき肉に3の玉ねぎを加え

  6. 6

    5に卵、おからパウダーを加え、粘り気がでるまで手で混ぜる

  7. 7

    6のたね1/6を円形にととのえて、

  8. 8

    フライパンを熱して、油少々をひき、7を焼く

  9. 9

    裏も焼き、

  10. 10

    出来上がり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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