低温調理で安心自家製ベーコン

低温調理器BONIQ
低温調理器BONIQ @boniq

時間はかかるが手間少なし。
心地よいスモーキーさに、口の中にじゅわじゅわ押し寄せる甘みと旨み。
このレシピの生い立ち
塩漬けしたり、塩抜きしたり、低温調理したり・・・正直、時間はかかります。しかし、手間はそれほどかかりません。ほおっておく工程ばかりです。ある程度の量を仕込んで小分けに冷凍しておけば、いつでも安心自家製の美味しいベーコンが味わえます!

低温調理で安心自家製ベーコン

時間はかかるが手間少なし。
心地よいスモーキーさに、口の中にじゅわじゅわ押し寄せる甘みと旨み。
このレシピの生い立ち
塩漬けしたり、塩抜きしたり、低温調理したり・・・正直、時間はかかります。しかし、手間はそれほどかかりません。ほおっておく工程ばかりです。ある程度の量を仕込んで小分けに冷凍しておけば、いつでも安心自家製の美味しいベーコンが味わえます!

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材料

  1. 豚ばら ブロック/塊肉(青森県産を使用。脂身の少ないもの。)※7日塩漬けにするので、信頼できるお店で鮮度の良いものを買うのがおすすめ。 500g
  2. 40g(豚ばらの重量の8%)
  3. フリーザーバッグに入れるもの
  4. スモークリキッド 小さじ1
  5. ローリエ(小) 1枚
  6. タイム 2本(乾燥なら小さじ1/2)
  7. ナツメ 小さじ1/2
  8. 粒黒こしょう 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚バラに竹(金)串などでピケをし、全面に塩をすり込む。
    ※ここから7日間塩漬けにするので衛生面に気を付け、

  2. 2

    この工程はビニール手袋をして行う。
    キッチンペーパーでくるみ、さらにラップで包む。冷蔵庫で7日間寝かせる。

  3. 3

    包んだキッチンペーパーとラップは毎日新しいものに取り換える。(特に最初の3日間は水分が出る。)

  4. 4
  5. 5

    7日後、豚バラを冷蔵庫から取り出す。
    水を溜めたボールに豚バラを浸け、水道からポタポタ水を落としながら塩抜きをする。

  6. 6

    8時間程経ったら豚バラの端を少し切ってフライパンで焼き、味を確かめる。

  7. 7

    好みの塩加減になったら水から引き上げる。(約9~11時間)
    キッチンペーパーで豚バラの水気を拭く。

  8. 8

    BONIQを70℃ 15:00(15時間)にセットする。

  9. 9

    豚バラ全面にナツメグと砕いた黒こしょうを振る。
    フリーザーバッグに豚バラ、スモークリキッド、ローリエ、タイムを投入する。

  10. 10
  11. 11
  12. 12

    BONIQが設定温度に達したらフリーザーバッグを湯せんに入れ、空気を抜きながら密封する。

  13. 13

    長時間調理を行う際は、湯が蒸発して水位が下がりBONIQが止まってしまうのを防ぐため、ホイルやラップなどで蓋をする。

  14. 14

    BONIQの終了タイマーが鳴ったらフリーザーバッグを取り出し、そのまま氷水に漬けて急冷する。

  15. 15

    フリーザーバッグから豚バラを取り出したら、キッチンペーパーで水気を拭く。

  16. 16

    食べる量をカットし、フライパンで焼く(テフロンの場合は油不要)かバーナーで炙るなどして出来上がり。

  17. 17
  18. 18

    保存する場合はラップに包んで冷蔵または冷凍する。

  19. 19

    じゅわっと旨みが押し寄せる BLTサンド 〜

コツ・ポイント

塩漬け塩分濃度と日数、風乾燥の有無、BONIQの設定時間を比較し、最適な自家製ベーコン作りの工程を研究してきましたが、その集大成となります。スモークリキッドだけで風味付けを行っても◎。豚バラのシンプルな旨みがダイレクトに味わえます。

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いつもの食材で、誰でも簡単「おうちレストラン」豊富な低温調理レシピをご紹介します。【加熱時間基準表】https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf【公式低温調理レシピサイト】https://boniq.jp/recipe/一食あたりの栄養素や管理栄養士によるアドバイスも!【公式製品サイト/SNS/厳選記事】https://linktr.ee/BONIQ.JP
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