MCT生姜ココア

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あまねこ＝
あまねこ＝ @cook_40303734

糖質制限中の人は生クリームやバターで脂質を足すといいかもしれません。オリゴ糖が気になる方はエリスリトールなどにすると○
このレシピの生い立ち
コーヒーは体を冷やすので、バターコーヒーをココアにアレンジしました。

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材料

  1. 牛乳 1カップ
  2. オイル 適量
  3. 生姜 適量
  4. オリゴ糖 適量
  5. ココアパウダー 適量

作り方

  1. 1

    牛乳をレンジであっためます。

  2. 2

    MCTオイル適量、生姜適量、オリゴ糖適量、ココアパウダー適量を入れます

  3. 3

    DAISOミルクフォーマーでかき混ぜます。

  4. 4

    完成です。

コツ・ポイント

バターや生クリームを入れてもいいです。豆乳やアーモンドミルクを入れても美味しいです。
お好みでシナモンなどのスパイスも○

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