鳥もも肉とじゃがいものカレー炒め♪

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

鶏肉とじゃがいもの簡単なカレー炒めです♪
このレシピの生い立ち
創作料理です。

鳥もも肉とじゃがいものカレー炒め♪

鶏肉とじゃがいもの簡単なカレー炒めです♪
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創作料理です。

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材料

2〜3人分
  1. 鳥もも肉 250g
  2. 塩、胡椒 各少々
  3. カレー粉(鶏肉にまぶす分) 少々
  4. じゃがいも 1個
  5. ニンニク 1片
  6. 生姜 1片
  7. 玉ねぎ 1/2玉
  8. 大さじ1
  9. セリ 適宜
  10. 調味料
  11. カレー粉 小さじ1
  12. 塩、胡椒 各少々
  13. コンソメ 小さじ1/2
  14. 醤油 小さじ1/2
  15. トマトケチャップ 小さじ1
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を一口大に切って塩、胡椒、カレー粉をまぶしておく。じゃがいもはレンジ等で柔らかくして皮を剥きくし切りにしておく。

  2. 2

    ニンニク、生姜を微塵切りにしておく。玉ねぎをくし切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて火をつけ鳥もも肉を両面焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    そこにニンニク、生姜の微塵切りを入れ香りを出し、玉ねぎ、じゃがいも、調味料を入れて全体的に炒め合わせる。

  5. 5

    仕上げにお好みでパセリを散らす。

コツ・ポイント

じゃがいもは柔らかくし過ぎない程度にレンジにかけて下さい。

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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