菜の花とシーフードのぺぺロンチーノ

クック8OXFIC☆
クック8OXFIC☆ @cook_40296860

菜の花が美味しい季節。ほんのり苦い菜の花の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
お酒のアテに良いですよ。もちろん、鷹の爪を少なくしたら、子供さんにも喜ばれる一品です。

菜の花とシーフードのぺぺロンチーノ

菜の花が美味しい季節。ほんのり苦い菜の花の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
お酒のアテに良いですよ。もちろん、鷹の爪を少なくしたら、子供さんにも喜ばれる一品です。

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材料

1人分
  1. 菜の花 2束
  2. シーフードミックス お好みの量
  3. ニンニク 1片
  4. 鷹の爪 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩コショウ 4つまみ
  7. パスタ 1人分
  8. パスタ煮汁 大きさ2

作り方

  1. 1

    菜の花は食べやすい大きさに切るりシーフーミックスは、解凍して水気をしぼる。ニンニク薄切り、鷹の爪適量。

  2. 2

    オリーブオイルとニンニク鷹の爪を入れ、火にかける。

  3. 3

    香りが出たら、シーフードミックスを入れ炒め塩コショウする。

  4. 4

    菜の花を加えサッと炒める。

  5. 5

    パスタと煮汁を入れ炒める。味を見て薄ければ塩コショウ足して下さい。

コツ・ポイント

塩コショウで味の調節するだけなので、お好みの味にしやすいですよ。

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