給食の味。きつねごはん

★ピヨママ
★ピヨママ @cook_40084104

子どもが給食で食べたきつねご飯
このレシピの生い立ち
給食で食べたきつねご飯を家でも食べたいと言われ、作ってみました。給食と同じ味と言ってくれました。

給食の味。きつねごはん

子どもが給食で食べたきつねご飯
このレシピの生い立ち
給食で食べたきつねご飯を家でも食べたいと言われ、作ってみました。給食と同じ味と言ってくれました。

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材料

4人分
  1. ご飯 2合
  2. にんじん 1/2本
  3. 油揚げ 2枚
  4. だし汁 100cc
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1〜
  8. 白胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、出来るだけ細かく千切りする。

  2. 2

    油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    小鍋に(私は卵焼きフライパンでやっちゃいます)だし汁、調味料を入れ、沸いたらにんじん、油揚げを入れて弱火で蓋をして煮ます

  4. 4

    水分が減らないように、油揚げに味がしみるまで煮ます。

  5. 5

    炊き立てご飯に水分ごと混ぜます。

  6. 6

    お好みで白胡麻を。

コツ・ポイント

お好みでひき肉、きのこ類、つきこん、刻み生姜など一緒に煮てください。
我が家はシンプルに油揚げとにんじんのみ。
薄味なので醤油で調整してください。

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小麦アレルギーの息子がいます。小麦粉を使わないレシピを主にアップしようと思います。
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