ブロッコリーのくたくた煮

牛ギャル
牛ギャル @cook_40306326

お弁当にも最適です♪

このレシピの生い立ち
少し変わった食べ方がないかなーと考えて作ってみたら、なかなか美味しく出来ましたので、皆様にもお知らせしたくてレシピにさせていただきました。

ブロッコリーのくたくた煮

お弁当にも最適です♪

このレシピの生い立ち
少し変わった食べ方がないかなーと考えて作ってみたら、なかなか美味しく出来ましたので、皆様にもお知らせしたくてレシピにさせていただきました。

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材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. 塩    ひとつまみ
  3. 200ml
  4. しら出汁 大2
  5. 出汁の素.粉末タイプ 小さじ1
  6. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切り分けます

  2. 2

    沸騰したお湯に塩ひとつまみ入れてブロッコリーを入れてください

  3. 3

    少し硬めで大丈夫です
    キッチンペーパーの上で一旦湯切りしてください

  4. 4

    水200
    しら出し大さじ2
    粉末出汁の素小さじ1
    をお鍋に入れて沸騰させます

  5. 5

    鍋にブロッコリーを投入します

  6. 6

    アルミで落とし蓋をします

  7. 7

    10分炊きます

  8. 8

    鰹節をかけて出来上がりです♪

  9. 9

  10. 10

    みっくママさんつくれぽありがとうございます
    とても上手に作っていただきましてありがとうございます

  11. 11

    mikko6さんつくれぽありがとうございます
    盛り付けがとっても素敵ですね〜
    ありがとうございました

  12. 12

    ポメちょんさんつくれぽありがとうございました。ポロポロとしたブロッコリー私も大好きです♪

  13. 13

    こずっぺさんくたくた煮込み作って下さって嬉しいです♪とても美味しそうです〜

  14. 14

    まぶたんさんつくれぽありがとうございます。とても美味しそうに出来ていて、私も食べてみたいと思いました。

コツ・ポイント

ブロッコリーを湯がく時は、硬めに湯がくぐらいで大丈夫ですょ

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牛ギャル
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