材料3つ◎ツナピーマン炒め◎大量消費
6sachi9 @cook_40296447
ピーマンとツナの炒めものです◎
あっさりシンプルな味付けですが、食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
最近やたらとピーマンの安売りに遭遇していて。。。毎回お弁当に入っていても飽きないように少しずつアレンジをしています（笑）
材料3つ◎ツナピーマン炒め◎大量消費
ピーマンとツナの炒めものです◎
あっさりシンプルな味付けですが、食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
最近やたらとピーマンの安売りに遭遇していて。。。毎回お弁当に入っていても飽きないように少しずつアレンジをしています（笑）
作り方
- 1
ピーマンのヘタとタネを取り5ミリ程の細切りにする。
-
- 2
熱したフライパンにごま油をひき
ピーマンを炒める。 -
- 3
ピーマン全体に油が絡んだら
油を切ったツナ、醤油を加えて
ピーマンがしんなりするまで火を通す。 -
- 4
最後に火を止めて
おかか1パック、塩コショウで味を整えて完成です◎ -
コツ・ポイント
おかかが余分な水分を吸ってくれるのでお弁当にもピッタリです！
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