カルシウム豊富、しらすとひじきのふりかけ
くらしいきいき @cook_40281436
貧血予防に毎日食べたい手作りふりかけ。水にもどしたひじきを炒めるだけの簡単１ステップ。
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりのひじきを使ったふりかけです。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ひじきは水にもどしておく。鍋に●の調味料を加え、ひじきとしらすを入れ火にかけます。
- 2
汁気がなくなったら白ごまとゆかりを加えて出来上がり。
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