ヘルシーで簡単春雨炒め

はせがわだいき
はせがわだいき @cook_40276379

ヘルシーに美味しく朝ごはん、夜遅めのご飯でもおすすめです。
このレシピの生い立ち
春雨が余ってたのでヘルシーに作ってみました。

ヘルシーで簡単春雨炒め

ヘルシーに美味しく朝ごはん、夜遅めのご飯でもおすすめです。
このレシピの生い立ち
春雨が余ってたのでヘルシーに作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. ニラ 1/2束
  3. キャベツ 1/4個
  4. ごま 適量
  5. 塩胡椒 大さじ2杯
  6. 鶏ガラスープ 15g
  7. 醤油 大さじ2杯
  8. 昆布つゆ 大さじ1.5杯
  9. 春雨 2袋

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮を剥がし一口サイズに切ります。

  2. 2

    白菜は一口大にカットして
    ニラは4cmに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き
    鶏肉を炒め塩胡椒を振る。

  4. 4

    火が通ったらニラとキャベツを炒めて顆粒の鶏ガラスープと醤油と昆布つゆをいれる。

  5. 5

    春雨はパッケージの表記時間通り茹でて
    お湯を捨ててからフライパンの具材と合わせる。

  6. 6

    味を調えたらごま油で香り付けをしたらできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉から取り除いた鶏皮は今度紹介します。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
はせがわだいき
はせがわだいき @cook_40276379
に公開
手の凝った料理も好きですがこちらでは簡単で美味しく誰でも出来るような料理を紹介していきたいと思います。
もっと読む

似たレシピ