オーブンを使わないローストポーク

yuco777
yuco777 @cook_40175717

誰でも出来るレシピです。家族がレアが苦手で若干、火が通り気味に出来るレシピです。それでも良ければお試し下さい(^o^)
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを少しアレンジしました。
誰にでも出来る簡単レシピ

オーブンを使わないローストポーク

誰でも出来るレシピです。家族がレアが苦手で若干、火が通り気味に出来るレシピです。それでも良ければお試し下さい(^o^)
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを少しアレンジしました。
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材料

4人分
  1. 塊肉(豚肉のヒレ)
  2. 適量
  3. 胡椒 適量
  4. にんにくチューブ 適量

作り方

  1. 1

    塊肉を冷蔵庫から出し30分くらい置く。その後、フォークで指して味を染み込むようにする。

  2. 2

    塩を揉み込む
    お肉写真より小さい方がいい。
    あまり大きいと火が入らず 生 感が強くなってしまう。

  3. 3

    ブラックペッパーをふり、にんにくチューブをすり込む

  4. 4

    フライパンで焦げ目を付ける
    ぐるりと焼く

  5. 5

    焼けたら、お肉をアルミホイルに包みジップロックに入れて空気を抜くようにして閉じる 

  6. 6

    たっぷりに沸かしたお湯に入れ3分茹でる。 

  7. 7

    お鍋を火から下ろし、蓋をして20分置く。

  8. 8

    お鍋から出して、粗熱が取れたら
    薄切りにして市販のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースは市販の物を使っています。

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yuco777
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パン作りが好きです。パナソニックとT-falホーム&バゲットのホームベーカリーを愛用しています。
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