ふっくらジューシー♡基本のハンバーグ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】肉汁を逃さず、ふっくらジューシーなハンバーグの作り方です!
このレシピの生い立ち
簡単そうで、意外と難しいハンバーグ。いかに肉ダネを冷たいまま、外からじっくり火を通せるかがポイントです。塩の分量はお肉の重量の0.8%が目安です。今回はサラサラの精製塩を使っていますが、粗塩など、しっとりした塩の場合は少し増やしてください。

ふっくらジューシー♡基本のハンバーグ

【人気検索トップ10入り】肉汁を逃さず、ふっくらジューシーなハンバーグの作り方です!
このレシピの生い立ち
簡単そうで、意外と難しいハンバーグ。いかに肉ダネを冷たいまま、外からじっくり火を通せるかがポイントです。塩の分量はお肉の重量の0.8%が目安です。今回はサラサラの精製塩を使っていますが、粗塩など、しっとりした塩の場合は少し増やしてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 合い挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 1個
  4. パン粉 1/4カップ(50cc)
  5. 牛乳 1/3カップ(70cc)
  6. 小1/4
  7. こしょう 少々
  8. ナツメ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、フライパンに入れ、油を少し加えて、弱火で5分ほど炒めます。

  2. 2

    玉ねぎの粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れ、しっかり冷やしておきます。この間に付け合わせを準備します。

  3. 3

    冷蔵庫から出したミンチ、玉ねぎ、卵を木べらなどで混ぜ、その他の材料も加えて練ります(手で練りません)。

  4. 4

    ミンチを半分に分け、手を使って手早くまとめ、2、3回空気抜きをして、表面を滑らかにします(真ん中は凹ませません)。

  5. 5

    油を引いた冷たいフライパンに肉ダネを入れ、火をつけて、中火〜弱火で5〜6分焼きます。

  6. 6

    下半分が白くなったら、ひっくり返して弱火でじっくり焼きます。竹串を刺して透明の肉汁が出てきたら完成です!

  7. 7

    そのまま食べても十分美味しいですが、あっさり派には塩がオススメ!大根おろし+大葉+ポン酢でも♪

  8. 8

    こってり派には自家製ソース(ケチャップ大3、ウスターソース大1、とんかつソース大1、みりん大1、醤油少々を煮詰めます)。

  9. 9

    ソースはフライパンをキレイにしてから(焦げや焼けた油が味の邪魔をします)、又は別の小鍋で作ってください。

  10. 10

    2020.5.2「ジューシーハンバーグ」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

ミンチを手で練ると、手の温度で肉汁が出て、旨みが逃げてしまいます。他の材料も直前まで冷やしてください。フタをして蒸し焼きすると火の通りは早いのですが、中から火が通って、せっかくの肉汁が外へ出てしまいます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
もっと読む

似たレシピ