☆甘辛たれで♪焼きレタスサラダ☆

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

レタス丸ごと焼いた、サラダ♪かさが減って沢山食べられます(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
レタスを丸ごと食べられるレシピを考えました♪

☆甘辛たれで♪焼きレタスサラダ☆

kemi★'s cooksnap of when they made ☆甘辛たれで♪焼きレタスサラダ☆.
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レタス丸ごと焼いた、サラダ♪かさが減って沢山食べられます(о´∀`о)

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レタスを丸ごと食べられるレシピを考えました♪
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材料

3人分位
  1. レタス 1玉(440㌘)
  2. ★甘辛たれ（ID:19687946） 20㌘
  3. ★味の素　ヘルシーグレープシードオイル 5㌘
  4. ★ニンニク（チューブ） 3㌘
  5. 【焼く時に使う】
  6. 油 5㌘

作り方

  1. 1

    ★を混ぜておく。

  2. 2

    レタスを4等分にして、水でサッと洗い水気を切る。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひいて、レタスを並べ中火位で焼く。

  4. 4

    軽く焦げ目がついたらひっくり返し、①を回し入れ、火を止める。

コツ・ポイント

レタスの芯は、取らないで焼いています。芯が気になる方は、取って下さい♪
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こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月～CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) ４／２４
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