サバのふんわりカレー粉ピカタ♪

京たまご
京たまご @kotama12

サバをカレー粉入りの卵にくぐらせてふんわりと焼いた、サバのピカタです!魚嫌いでも美味しく食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
サバをカレー粉入りの卵でくるめば、臭みもなく食べやすいピカタになります!魚が苦手な方は是非!

サバのふんわりカレー粉ピカタ♪

サバをカレー粉入りの卵にくぐらせてふんわりと焼いた、サバのピカタです!魚嫌いでも美味しく食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
サバをカレー粉入りの卵でくるめば、臭みもなく食べやすいピカタになります!魚が苦手な方は是非!

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材料

2人分
  1. サバ 1匹
  2. 新じゃが芋 1個
  3. 1個
  4. カレー粉 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1.5
  6. 塩コショウ 少々
  7. 適量
  8. 塩(ポテト用) 適量

作り方

  1. 1

    新じゃが芋はよく洗って、皮ごと1cm幅のくし形に切ります。電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    サバは半身4カットぐらいにします。両面塩コショウします。

  3. 3

    フライパンに多めの油を入れて、じゃが芋を加えて焼いていきます。ひっくり返しながらこんがりと焼きます。取り出して塩をします

  4. 4

    サバに、片栗粉を軽くまぶします。

  5. 5

    ボールに卵・カレー粉を加えて混ぜます。

  6. 6

    サバを⑤にくぐらせて、フライパンに、入れて焼いていきます。同じフライパンデ、油が少なかったら足して下さい。

  7. 7

    こんがり焼けてきたらひっくり返します。

  8. 8

    両面カリカリに焼ければ完成です!

コツ・ポイント

焦げないように、中火で焼いて下さい。付け合せはじゃが芋じやなくてもいいです。

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京たまご
京たまご @kotama12
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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