いちごとほうれん草のサラダ

いでれー
いでれー @cook_40050168

冬に旬を迎えるサラダほうれん草といちごを使った甘酸っぱい味わいのサラダです。
このレシピの生い立ち
いちごをサラダにしたくて作ったレシピです。ポピーシードがなければ白胡麻を使っても。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. サラダほうれん草 1/2束
  2. いちご 5個
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. りんご 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. こしょう 適宜
  7. ポピーシード 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草は洗って水気をとり、根本を落として5センチほどの長さに切る。

  2. 2

    いちごは良く洗って水気をとり、ヘタをとって縦に薄切りにする。

  3. 3

    ドレッシングを作る。ボウルにポピーシード以外の調味料を入れてよくまぜる。

  4. 4

    3に1と2を加え全体にドレッシングをからめる。最後にポピーシードを加えてざっくり混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ポピーシードは開封して時間が経ち、香りが飛んでいるようであればアルミホイルに包んでフライパンで軽く加熱すると香りが出ます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

いでれー
いでれー @cook_40050168
に公開
フリーのライター・編集者で、フードコーディネーターです。食にまつわる文章を綴りながら、料理のレシピを作ったり、料理を教えたりしています。いろいろな国の家庭料理のレシピなので、自分流にどんどんカスタマイズして、自分のおうちの味を作ってくださいね!
もっと読む

似たレシピ