レンコンとごぼうと牛肉の含め煮

Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961

根菜を食べやすくご飯のおかずになるレシピです。大人は唐辛子をふりかけるとご飯がもっとすすみます♪
このレシピの生い立ち
母の含め煮が美味しすぎていつかレシピを聞かなければと思っていました。やっとメモをもらったので作ってみました。

レンコンとごぼうと牛肉の含め煮

根菜を食べやすくご飯のおかずになるレシピです。大人は唐辛子をふりかけるとご飯がもっとすすみます♪
このレシピの生い立ち
母の含め煮が美味しすぎていつかレシピを聞かなければと思っていました。やっとメモをもらったので作ってみました。

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材料

6人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. にんじん 1本
  3. レンコン 1個
  4. 白滝 1パック
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 牛肉 300g
  7. 【調味料】
  8. 80cc
  9. 砂糖 大さじ3
  10. しょうゆ 60cc
  11. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  12. 【その他】
  13. 冷凍いんげん 1パック

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにして水にさらす。

  2. 2

    にんじんもささがきにする。

  3. 3

    レンコンは薄いイチョウ切りにして水にさらす。

  4. 4

    白滝を洗って少し切っておく。

  5. 5

    中華鍋に胡麻油を入れて火をつけ、①〜④と牛肉を入れて少し炒める。

  6. 6

    油がまわったら酒を入れて蓋をし、中火より少し弱くして10分程度煮る。

  7. 7

    野菜が柔らかくなったら、砂糖・しょうゆ・鶏がらスープのもとを入れて味を付け、蓋を外したまま少し火を強くして煮含める。

  8. 8

    水分がなくなるまで煮たらできあがり♪

  9. 9

    本当は⑦にいんげんを3cmに折ったものを入れたかったのですが買い忘れちゃいました。

コツ・ポイント

食べた時に食感よく食べられる大きさ・厚さに刻むことがポイントです。厚すぎず薄すぎず…です!

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