豆腐ハンバーグ

ニコ♪リコ
ニコ♪リコ @cook_40236622

味噌で下味をつけたら、チーズとも好相性でした。
お弁当にも良いと思います。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ったものの一つです。

豆腐ハンバーグ

味噌で下味をつけたら、チーズとも好相性でした。
お弁当にも良いと思います。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ったものの一つです。

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材料

4人分
  1. 鶏挽き肉 200g
  2. 豆腐 半丁
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 生姜みじん切り 1片分
  5. パン粉 大さじ3
  6. 味噌 大さじ1
  7. ゴマ 大さじ1
  8. 適量
  9. ミックスチーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにしてボールに入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱(600W5分くらい)

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包んで、電子レンジで加熱(600W90秒くらい)、手のひらで挟み込むようにして水切りする。

  3. 3

    ①②と、油以外のその他の材料を全て混ぜ合わせてよくこね、八等分にして丸める。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、焼く。両面焼き色がついたら、蓋をして蒸し焼き。盛り付ける前にチーズをのせる。

コツ・ポイント

刻んだ大葉や、レンコンを入れても合いそうだなぁ。いろいろ試してみたいです。

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