TOP10 炭水化物抜きしらたきラーメン
じぇしー★ @cook_40283824
ダイエット中で制限があるのでめちゃくちゃ考えました笑
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたい、食べれない...そんな中考えてみました笑めちゃくちゃ食べ応えありますよ！
TOP10 炭水化物抜きしらたきラーメン
ダイエット中で制限があるのでめちゃくちゃ考えました笑
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたい、食べれない...そんな中考えてみました笑めちゃくちゃ食べ応えありますよ！
作り方
- 1
水菜、人参、えのきをきる。
オイスターソース、鳥だしでとろ火で蒸し焼きに。 - 2
その間にしらたきを開けてサッと水洗い。アク抜き不要なら楽々ー♪
- 3
しらたきをあらったら蒸し焼きにした野菜と混ぜ合わせ炒める。3-4分でok!
- 4
水100ccと片栗粉大さじ1.醤油大さじ1.オイスターソース小さじ1を混ぜてフライパンに追加。お好みで鳥だしを少々！
- 5
出来上がりです
炭水化物食べれない方でも美味しく食べれますよ！ -
コツ・ポイント
自分のお好みで味が調整出来ます！
とろみがあるのでサンマーメンやあんかけラーメンに近い？感じです！お試しください！
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